Translate

понеделник, 24 февруари 2014 г.

Упражнения за духа и тялото

Изнеси дясната си ръка напред, с дланта надолу, и допирай последователно палеца си до всичките пръсти на ръката: до малкия, до безименния, до средния, до показалеца.
След това обърни същата ръка с дланта нагоре и направи същото упражнение.
После направи двете упражнения с лявата ръка, първо с дланта надолу, после с дланта нагоре.
Като свършиш упражнението, ще почувстваш едно просветление в ума си и ще намериш начин, как да оправиш работите си. Ако не си разположен, направи същото упражнение. Скръбен си, направи упражнението. Палецът, като представител на Любовта, ще предаде нещо от себе си на другите пръсти. Това ще помогне на мозъка и на слънчевия възел и те ще почнат да работят. 

Няма коментари:

Публикуване на коментар